Menunggu Herd Immunity, Mari Terapkan 9 Kebiasaan Baru Demi Mencegah Corona

Pandemi COVID-19 sudah berlangsung selama berbulan-bulan dan berdampak bagi seluruh aspek kehidupan. Bahkan di Indonesia, kita masih menjumpai kasus baru yang signifikan per harinya. Mungkin yang kamu sedang tanyakan adalah kapan pandemi ini berakhir?

Banyak orang yang berkata bahwa Herd Immunity merupakan satu-satunya harapan agar kehidupan kita kembali “normal” seperti masa sebelum Corona. Lantas, apa sih Herd Immunity? Kapan kita bisa mencapainya? Selama itu, apa yang bisa kita lakukan?

Apa itu Herd Immunity?

Herd immunity adalah suatu kondisi dimana sebagian besar lapisan masyarakat sudah mempunyai kekebalan atau imunitas terhadap penyakit tertentu, sehingga penyebaran pun susah untuk terjadi. Alhasil, masyarakat secara keseluruhan pun bisa terlindungi dari penyakit, bukan hanya yang kebal.

• Bagaimana cara mendapatkan kekebalan?

Kekebalan bisa dicapai dengan dua cara, yaitu vaksin dan penularan alami langsung dengan virus. Penyuntikan vaksin menjadi cara yang lebih aman karena virus sudah dilemahkan saat dimasukkan ke dalam tubuh, sehingga mengurangi kemungkinan komplikasi dan kematian.

Herd immunity yang dicapai melalui penularan alami cenderung lebih berbahaya, terutama karena tidak banyak yang kita ketahui tentang respons alami kekebalan tubuh terhadap terinfeksi oleh virus Corona. Selain itu, kita juga belum mengetahui seberapa ampuh dan lama kekebalan alami tubuh terhadap Corona.

• Kapan Herd Immunity tercapai?

Herd Immunity tercapai bila sekitar 80-90% orang sudah mempunyai kekebalan (imunitas) terhadap penyakit. Dalam kasus pandemi COVID-19, kita masih harus menunggu pembuatan dan pendistribusian vaksin yang sedang dirancang.

Bila mayoritas menghasilkan kekebalan yang cukup dan mempertahankan kekebalan tersebut, maka kita bisa terlindungi dari infeksi COVID-19.

Baca Juga : Virus Corona Mudah Menyebar di Ruangan ber-AC, Benarkah?

Bagaimanapun juga, Herd Immunity membutuhkan waktu yang lama dan proses yang panjang. Karena itu, selagi menunggu Herd Immunity datang, kita harus bisa menjaga diri. Sebaik mungkin, kita perlambat penyebaran Corona.

Bagaimana Cara Mencegah Virus Corona?

Berdasarkan World Health Organization (WHO), ada 9 cara pencegahan Corona yang bisa kamu lakukan. Yuk, ambil bagian untuk mencegah penyebaran virus dengan langkah-langkah berikut!

1. Di Rumah Aja

Tentunya kamu mempunyai kebebasan untuk pergi ke luar. Namun dengan memilih untuk diam di rumah, kamu menghindari kemungkinan untuk terjangkit virus. Karena itu, lebih baik untuk diam di rumah saja bila kamu tidak mempunyai kepentingan untuk keluar.

Namun, jika kamu memang sudah menunjukkan gejala tidak enak badan, maka kamu wajib untuk diam di rumah. Hal ini ditujukan supaya bila kamu memang (amit-amit) positif terjangkit Corona, kamu tidak menyebarkan virus tersebut ke orang lain. 

2. Jaga Jarak

Memasuki bulan ke-sekian di tengah pandemi ini, rasanya kamu sudah tidak asing lagi mendengar bahwa jaga jarak merupakan hal yang sangat penting. Namun pada kenyataannya, masih banyak orang yang sering mengabaikan peraturan ini.

Karena itu, ketika menaiki transportasi umum, mengantri, atau sekedar bercengkrama, pastikan kamu sudah mematuhi aturan satu ini. Jaga jarak sejauh 1 meter antar satu sama lain.

3. Gunakan Masker Bila Keluar

Ini merupakan kewajiban paling minimum untuk kamu lakukan. Bila kamu memang tidak bisa diam di rumah karena keperluan, dan tidak bisa menjaga jarak karena padatnya lokasi, pastikan kamu setidaknya memakai masker dengan benar.