Olahraga Gampang di Rumah, Ketahui 6 Manfaat Squat Jump
Squats adalah gerakan olahraga yang sudah tidak asing lagi. Gerakan squat banyak…
BACA DETAIL
Menunjukan hasil pencarian 11 - 20 dari 32 untuk "olahraga"
Olahraga Gampang di Rumah, Ketahui 6 Manfaat Squat Jump
Squats adalah gerakan olahraga yang sudah tidak asing lagi. Gerakan squat banyak…
BACA DETAIL
5 Gerakan Senam Lantai Hingga Macam-Macam Gerakannya yang Perlu Kamu Ketahui
Gymnastic atau senam lantai merupakan cabang olahraga yang memerlukan keanggunan, fleksibilitas…
BACA DETAIL
Dorong Pertumbuhan Tinggi Badan dengan Olahraga Peninggi Badan!
Badan tinggi menjadi idaman banyak orang, baik laki – laki…
BACA DETAIL
Ketahui 3 Cara Menahan Gerakan Plank yang Benar agar Lebih Lama!
Gerakan olahraga sering dilakukan untuk melatih kekuatan otot inti adalah gerakan…
BACA DETAIL
Jangan Ngaku Fans Kalau Belum Tau Sejarah Timnas Argentina!
Menjelang kedatangan Leo Messi dan kawan-kawannya ke Indonesia, sepertinya menarik…
BACA DETAIL
Push Up, Olahraga Tanpa Alat Bisa Dilakukan Dimanapun! Apa Saja Manfaatnya?
Terdapat banyak cara untuk berolahraga sederhana tanpa memerlukan bantuan dari…
BACA DETAIL
Ketahui 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga dan 10 Gerakannya!
Melakukan pemanasan sebelum olahraga atau stretching sama pentingnya dengan melakukan olahraga.…
BACA DETAIL
Ketahui Cara Melakukan Gerakan Pull Up dengan Benar dan Kesalahan yang Sering…
Salah satu tujuan dari berolahraga selain mengurangi berat badan atau…
BACA DETAIL
5 Jenis Olahraga yang Wajib Dicoba, Sehat Walau di Rumah
Karena seriusnya situasi pandemi Corona, kemungkinan kamu di rumah aja.…
BACA DETAIL
7 Latihan Olahraga Mengecilkan Perut, Rata dalam 1 Minggu?
Walau memang ada berbagai cara mengecilkan perut tanpa olahraga, tapi…
BACA DETAIL
